1 Добавить топик в избранное

Как бросить курить? Могу подсказать как бросал я. → У костра



Смешной стишок заставил студентов бросить курить. ПРО КОЛЮ-КУРИЛЬЩИКА

Старшеклассник Сиплый Коля
Курит дома, курит в школе,
В магазине и в кино,
Курит много и давно.
Сиплым Колю дразнят в школе,
Потому что голос Коли
Не такой, как у ребят.
Люди так не говорят.
Колин голос изменился — Он как будто подавился.

У Коли – глупого ребенка
Не в порядке селезенка,
Бронхи, сердце и печенка.
Ну, а легкие у Коли,
Как посыпанные солью,
Как обтянутые тиной,
Будто серой паутиной.

Побраните его, что ли.
Потому что этот Коля
Своему здоровью враг.
Угрожает Коле рак
Или атеросклероз — Тоже не букет из роз:
Станут хрупкими сосуды
И замучают простуды,
И совсем ослабнет зренье — Вот к чему ведет куренье.

Чтобы долго жить на свете,
Не тянитесь к сигарете!

Учительница одного из лицеев в Ростове-на Дону с помощью этого стихотворения собственноручного написания отучила учеников от курения. Читать морали бесполезно понимала она. И ей пришла в голову идея. Она опубликовала свое стихотворение на школьной доске, но его украли. Тогда повесили стих еще раз, его снова украли. И так несколько раз. Черезе некоторе время это стихотворение знал весь лицей. А вместе с ним и ученики стали гораздо меньше курить.

Источник vk.com/feed?w=wall172831913_8492

От себя. Я бросил курить 2а года назад. Есть своя методика — проверено на 5ых — все кто хотел бросили. Увы… сейчас я уже 2ую неделю покуриваю опять… не много НО… видимо придется повторить все заново и сделать еще раз.

Кому интересно распишу свой способ бросания.
  • Просмотры: 951
  • Автор:      Комменты:
  • Поделиться

11 комментариев

avatar
Вот я щас возьму клещи… Лешка, ну давай методу то!
От себя скажу, что если я не курю, то становлюсь раздражительным и жру много. Но заметил, что если перетерпеть хоть несколько часов (под вечер), то и утром не особо хочется, чисто по привычке уже топаю в ларек за отравой. Ничто, щас скоро жена уедет, уберет себя и детей из зоны поражения, тогда попробую снова.
avatar
Раздражение 1-1,5 месяца будет держатся. надо собрать себя в кулак и сделать — не сгибаемое намерение. Чтобы было легче я делал так.
1. Купить электронную сигарету и жидкость средней крепости.
2. Купить пластырь никоретте средний или самый крепкий.

Клеишь пластырь неделю, не куришь сколько можешь чтобы отучить себя тащить в рот сигарету. Когда не в моготу куришь электронку. На следующую неделю клеишь пластырь послабее-средний… далее все так но в электронку льешь самые слабые капли.

Затем клеишь слабый пластырь 3ю неделю и капли слабые тоже. Затем я перешел на безникотиновые капли и перестал клеить пластырь вообще… Жена бросила через 2а месяца без особых мучений — стало противно курить электронку, а обычные ваще

Я дымил электронкой полгода, тоже потом бросил одним днем и все.

Жрать да… главное себя контролировать а то вес можешь набрать сильно.

5ро бросили так у меня, двое из них женщины — а это ваще трудно с бабами очень…

Электронку надо брать не простую… я подсказать могу если надо…
Комментарий отредактирован 2014-04-24 13:37:21 пользователем Ounce
avatar
Для себя принял решение, еще прирост на 5 рублей в цене и я пас!
avatar
Я бросал силой воли 3ды… не курил по году по 2а… вот крайний раз не смог так… своим методом бросал — описал выше. Без психов и нервов. Электронку надо брать не простую… я подсказать могу если надо…
avatar
Электронку щас, тем более не простую, не потяну… Лучше пока жены нет, на даче поживу, там работы навалом, от ларьков далеко, опять же Природа-Матушка глядишь подсобит… Ну и если агрессия замучает — дык вот тебе колун, дрова коли, вот лопата, террассы делай… по весенней травке ужрусь аниса с петрушкой%)) попробую так… если не выйдет, признаю себя слабовольным и пойду покупать электронку, а то действительно и детям пример фиговый, и силушка не та, да и зрение, подозреваю, от этого садится…
avatar
Ага, я курил ЛД, потом как они скакнули до полтинника, переосмыслил ценности и начал в ларьке спрашивать «самые дешевые». Магна, ява белая, максим, принц — всякий шлаптор. Однако поскольку разница между дорогой и дешевой в фильтре и упаковке (дымящее сырье почти одно и то же), я забил.
avatar
курил лет 15… проснулся после дня рожденья… с жутким похмельем… закурил… не полезло… и больше не курю… пока 3 года… очень иногда хотелось но я же не курю… да и не буду…
avatar
Курил 32 года, в декабре прошлого года бросил… резко..., в 3 часа ночи выкурил последнюю сигарету и все. Не тянет вообще. Сам такого не ожидал, наверно время пришло.
avatar
Я бросал с помощью книги Алена Карра, до этого курил лет 15
Уж 8 лет не курю и не тянет к этой гадости более!
Комментарий отредактирован 2014-04-24 21:55:31 пользователем Slavyan
avatar
Ну я тоже бросал с нее один раз… два года не курил, потом опять… втрой раз не вставила книга и фильм тоже.
avatar
я видать совсем упертый, пропаганда на мну слабо действует. Я слезу то пускаю, только когда слышу крики умирающих детей. Как свои подрастут — перестану.
блин, щас на смарт качну книжку, почитаю… мож поможет…
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.